Selbstliebe im Alltag für Frauen: Wie du dich verwöhnen kannst

Wir Frauen wissen, dass unser Alltag manchmal wie ein Wirbelwind sein kann – von Meetings über Haushalt bis hin zu sozialen Verpflichtungen. Aber inmitten all des Chaos ist es wichtig, sich selbst zu …

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So beeinflussen Ängste und Sorgen deinen Körper

Dein unterer Rücken schmerzt, du bist unruhig, weil dein Herz sehr stark pocht oder dein Magen fährt Achterbahn? Dann kann es sein, dass du Ängste und Sorgen hast, die du nicht loslässt. Leider kann d…

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Blasenentzündung - Was ist los mit mir?

Du bist von regelmäßigen Blasenentzündungen betroffen? Sobald es nasskalt ist, kannst du schon darauf warten, Schmerzen beim Wasserlassen zu haben? Jedes Mal, wenn du intim mit deinem Partner, deiner …

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3 kurze und effektive EFT Übungen zu mehr innerer Stärke

Was ist innere Stärke? Innere Stärke bedeutet für mich eine emotionale Stabilität und ein gewisses Maß an innerer Ruhe. Egal, wie der Sturm im Außen wütet. Egal, was auf dich zukommt. Du darfst mit Ge…

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Wie Grenzen setzen dich innerlich stärkt - und Körper, Geist und Seele gesunden

Gesundheit ist das, was zählt. Ohne gesund zu sein, kannst du nicht viel machen. Wäre auch wieder ein Glaubenssatz. Und natürlich, kannst du auch noch Dinge machen, wenn du nicht so richtig gesund bis…

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So beeinflussen Glaubenssätze deine feminine Energie

Feminine Energie – Was ist das eigentlich? Kurz und knapp. Die Qualitäten deiner weiblichen Energie sind es beispielsweise intuitiv, kreativ, passiv, sanft, geduldig, emotional, nährend und heilsam zu…

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So stärkt Mallorca deine weibliche Energie

Als Frau deine weibliche Energie gekonnt einzusetzen und diese wundervolle Weiblichkeit auch zu leben, ist ein Geschenk. Die Frage ist nur, wo du sie lebst. Ich selbst lebe mittlerweile seit drei Jahr…

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5 Gründe, warum es wichtig ist, Dir und Deinen Gefühlen zu vertrauen

Als Frau bist du oft mit verschiedenen Herausforderungen und Erwartungen konfrontiert, sei es in deiner Karriere, deinen Beziehungen oder deinem persönlichen Leben. Inmitten all dieser Anforderungen i…

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5 EFT Tapping Tipps für mehr Weiblichkeit im Business

Zwischen Menschen, die alle für ihren persönlichen Erfolg kämpfen und den Herausforderungen, die eine Selbstständigkeit mit sich bringt, ist es alles andere als einfach sich seine Weiblichkeit zu erha…

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Weiblichkeit leben - Wie du deine Weiblichkeit mit Freude zeigst

In diesem Blogbeitrag geht es darum, wie du deine Weiblichkeit mit Freude zum Ausdruck bringen kannst. Weiblichkeit ist ein wertvolles Geschenk, das es zu leben und zu zeigen gilt. Lass uns einige Sch…

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Wie du mit EFT Tapping dein Wohlfühlgewicht erreichst

Gleich zu Beginn möchte ich dir eine Frage stellen: „Was ist dein Wohlfühlgewicht?“  Nimm dir so viel Zeit wie du brauchst zum Beantworten. Wann in deinem Leben hast du dich so richtig wohl in deinem …

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9 Strategien, um negative Gefühle in wenigen Minuten loszuwerden

Negative Gefühle können uns manchmal überwältigen und unser Wohlbefinden stark beeinträchtigen. Dabei möchtest auch du nur glücklich sein und dein Leben genießen. Und nicht ständig in negativen Gefühl…

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EFT Tapping: "Sanfte Unterstützung auf dem Weg zur Weiblichkeit"

EFT Tapping ist eine äußerst wirksame Methode zur Bewältigung emotionaler Themen, sei es leichtere oder schwerwiegendere. Für dich als Frau können im Leben Situationen auftreten, in denen du dich mit …

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Die Kunst der Weiblichkeit: Balance finden für innere Stärke und Erfolg

In der heutigen Zeit, in der wir versuchen, Karriere, Kinder und persönliche Ziele unter einen Hut zu bringen, geschieht etwas sehr Schnelles. Wir werden zu aktiv, verbrauchen zu viel Energie und möch…

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Du fühlst dich überfordert -  Macht nichts!

Erst gestern hatte ich wieder so eine Situation. Ich mit den Kids und meiner Freundin auf dem Weg zum JuJitsu für die Kinder. Doch vorher wollte ich mein Auto noch waschen. Gesagt, getan. Aber dann sp…

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Wie du mit EFT Tapping dein Leben selbst bestimmst

Selbstbestimmung. Das ist es, was wir uns wünschen. Und ich denke auch du. Frei entscheiden zu können, wer du bist, wie du lebst und was dumachst. Doch all zu oft hast vielleicht auch du eher das Gefü…

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Integrität in der Beziehung leben: Was das bedeutet - Gastbeitrag von Sandra Heitmann

Integrität ist ein Begriff, der sicher nicht ganz so häufig benutzt wird, wie das Wort „Authentizität“. Hast du dich schon einmal gefragt, ob du in deiner Beziehung integer bist? Persönliche Erfahrung…

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Wie Achtsamkeit EFT Tapping noch effektiver für Dich macht

EFT Tapping ist eine wirkungsstarke Methode, um dir all deine Wünsche zu erfüllen. Klingt zu hoch gegriffen? Vielleicht, aber das entspricht der Wahrheit. Warum? Weil du mit EFT Tapping eben die Block…

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Warum werde ich immer krank, wenn ich Urlaub habe?

Du kennst es. Du freust dich riesig auf deinen Urlaub, um Zeit mit den Liebsten zu verbringen, um einfach die Füße hochzulegen und Nichts zu tun. Und dann? Dann kommst du im Hotel an, schaust dir alle…

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So half mir EFT Tapping dabei gesunde Grenzen zu setzen

Gesunde Grenzen setzen, fällt nicht immer leicht. Weil wir Menschen, die wir lieben nicht verletzen wollen, weil wir anerkannt und nicht abgelehnt werden wollen und weil wir es entweder nicht gelernt …

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3 Tipps, mit denen du in wenigen Minuten deine innere Unruhe besänftigst

Wir alle kennen es, da ist ein bisschen viel los oder große Ereignisse stehen im Leben an und schon versagt das Nervensystem. Magen- und Darm spielen verrückt und die Nächte werden ungewollt kurz. Für…

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Stresslevel senken mit mehr Achtsamkeit – so geht’s!

Achtsamkeit ist ein großes Wort. Und ja, es berührt viele Bereiche. Es erfordert von dir ein intensiveres Auseinandersetzen mit dir selbst und mit der Umwelt. Achtsamkeit erfordert auch von dir absolu…

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Warum sind Deine Glaubenssätze wichtig, wenn es um Deine Ängste geht?

Du wünschst dir einfach mehr Leichtigkeit in deinem Leben? Du möchtest ganz in deiner Kraft stehen und nur so voll Energie strotzen? Und du willst endlich deine sehnlichsten Träume erleben dürfen? Ja …

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EFT Tapping wirkt und heute bekommst du den Beweis

Du liebst Beweise? Dann hab` ich heute etwas für dich.  Denn auch über EFT und TFT, über energetisch- psychologische Heilmethoden wurden schon bezeichnende Studien durchgeführt.  Und eine möchte ich…

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Fragen, die mir häufig zu EFT Tapping gestellt werden

EFT Tapping ist eine wirkungsvolle Methode, um Ängste, Craves (Gelüste), Süchte, Phobien, Traumata, emotional bedingte Schmerzen und limitierende Glaubenssätze aufzulösen.  Und damit auch du dich mehr…

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Schokolade – The Sweetness of life – Oder doch nur ein Ersatz?

Fast jeder liebt sie, die Schokolade. Und dank unserer Lebensmittelindustrie finden wir sie in so unzähligen Formen, Sorten und den verrücktesten Verpackungen.  Sie kann ein Genuss sein, der auf der Z…

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Ich bin ein Superheld! - Die Transformation Teil 1

Welche Transformation ist denn nun mit EFT Tapping möglich? Das dürfte dich am meisten interessieren. Und natürlich enthalte ich dir nicht vor, was alles so mit EFT möglich ist. Ich werde ein paar von…

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Wie starten wir überhaupt mit EFT Tapping?

Durch EFT Tapping kannst du dich unter anderem von nervigen Lasten wie Ängsten, Blockaden und Craves, sogenannten Gelüsten, befreien. Das steht fest.  Doch wie ist eigentlich der Prozess dabei. Wie st…

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Wie du durch EFT Tapping an Lebensfreude gewinnst

Hast du dir schon einmal vorgestellt, wie es ist, wenn du deine größten Ängste auflöst? Egal, ob es sich um Verlustangst, die Angst zu Versagen oder andere Ängste handelt. Kannst du dir in etwa ausmal…

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Wie wirkt EFT- Tapping?

EFT Tapping ist eine spezielle Form der Klopftechnik. Und damit eine energetisch- psychologische Technik.  Solche eine Technik arbeitet, wie der Name schon sagt, mit der Energie deines Körpers. Mittle…

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Was kannst du mit EFT Tapping denn jetzt alles auflösen?

Aus meinen Beiträgen weißt du vielleicht bereits, dass EFT Tapping die Macht hat Ängste und Blockaden aufzulösen.  Aber ist das alles? Geht es beim Tapping nur um Ängste und Blockaden auflösen? Natürl…

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Wie kannst du dich emotional sicher fühlen, wenn wir mit EFT Tapping arbeiten?

Über Erlebnisse zu reden, die dich emotional mitnehmen, ist nicht immer einfach. Auch, wenn du genau weißt, dass es der Schlüssel zu deiner Freiheit und zu mehr Lebensfreude für dich ist. Manchmal ist…

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Warum ich an die Wirkung von EFT Tapping, auch bekannt als Klopftechnik, glaube

Wie fast jeder von uns, hab auch ich eine Geschichte.  Und meine ist gezeichnet von Verlusten.  Sehr viele Menschen, die ich liebe, sind gefühlt zu früh gegangen. Beziehungen, wo ich dachte, dass sie …

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ÜBER DEN AUTOR

Autor

Adriana Lichtenstein

Gesund bleiben mit EFT TAPPING. Weil du es verdient hast dein Leben in vollen Zügen zu genießen. Erfahre mehr über meinen Weg und Angebote auf Youtube, meiner Homepage oder LinkedIn.

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