Wie du durch EFT Tapping an Lebensfreude gewinnst

Wie du durch EFT Tapping an Lebensfreude gewinnst

Hast du dir schon einmal vorgestellt, wie es ist, wenn du deine größten Ängste auflöst?

Egal, ob es sich um Verlustangst, die Angst zu Versagen oder andere Ängste handelt.

Kannst du dir in etwa ausmalen, wie dein Leben dann aussehen würde?

Oder traust du dich das nicht?

Weil du denkst, das kriegst du eh nicht hin?

Fakt ist, wenn deine Ängste nicht ständig präsent sind, gewinnst du vor allem an Lebensfreude.

Und Lebensfreude ist purer Genuss. Den Moment genießen können. Einfach nur glücklich sein.

Mit EFT Tapping kannst du genau das erreichen.

Wie EFT Tapping das schafft und warum es auch für dich möglich ist, erzähle ich dir in diesem Artikel.

Also, wie gewinnst du mit EFT Tapping an Lebensfreude?

1.     Alte Wunden heilen:

Ängste aufzulösen bedeutet immer, dass du Wunden aus der Vergangenheit heilst. Und wie bei einer Schnittwunde, die dich ein paar Tage lang begleitet und einschränkt, weil sie erst zuwachsen muss, erschweren dir seelische Wunden teilweise über Jahre dein Leben. Weil sie immer wieder aufreißen können und dich an negative Gefühle erinnern. Das wirft dich dann wieder zurück. Sind diese Wunden aber geheilt, beeinflussen sie dich nicht mehr im Hier und Jetzt. Und das verschafft dir mehr Lebensfreude, weil es dir einfach gut geht.

2.     Mehr Raum für Positives:

Das ist ganz einfach. Schließt du mit etwas ab, lässt du los. Und dann entsteht endlich ein wunderbarer Raum für Neues. Und genauso verhält es sich mit deinen Ängsten. Manchmal nehmen sie in deinem Leben einen so großen Raum ein, dass für die schönen Dinge überhaupt kein Platz mehr ist. Und ehrlich, das ist alles andere als gut. Löst du die ein oder andere Angst jedoch auf, machst du Platz. Platz für Erfahrungen, die dich strahlen lassen. Platz für einzigartige Momente, die dir zeigen wie wundervoll dein Leben ist. Lebensfreude pur sozusagen. 

3.     Du kannst dich neu ausrichten:

Ab und zu vergessen wir alle, dass wir selbst unser Leben ausrichten können. Und nicht ständig im Autofokus leben müssen. Doch trotzdem passiert es immer wieder. Du gibst dich den Gegebenheiten in deinem Leben geschlagen. Du nimmst hin, dass du erfolglos, traurig und ängstlich bist. Die Konsequenz? Dein Leben fühlt sich wie ferngesteuert an und ist es im Prinzip auch. Weil du passiv bist. Doch beginnst du mit Tapping aufzulösen, was dich belastet, was dich herunterzieht, übernimmst du in erster Linie die Verantwortung für dein Leben. Du schaltest den Autofokus aus und drehst selbst am Objektiv. Du kannst jetzt entscheiden deine Aufmerksamkeit auf die schönen Dinge zu lenken. Du darfst dabei anerkennen, dass du dich dazu überwunden hast, dich deinen Ängsten zu stellen, dass du mutig warst und es auch bist. Und das ist ein ganz anderes Lebensgefühl, als zu resignieren und Ängste hinzunehmen. So kommt die Lebensfreude wie von Zauberhand wieder in dein Leben.

4.     Erleichterung pur:

Seelische Lasten belasten dich. Vor allem körperlich. Dass Körper, Geist und Seele zusammenhängen weißt du bestimmt. Und dass dein Körper leidet, wenn du deinen Ängsten viel Raum gibst, spürst du wahrscheinlich auch schon. Der Körper ist eben der Spiegel deiner Seele. Leidet sie, leidet er. Gehst du jetzt aber den Weg und löst deine Ängste auf, beispielsweise mit EFT Tapping, nimmst du nicht nur deiner Seele eine riesige Last, sondern auch deinem Körper. Und er darf nach einer langen Zeit der Anspannung und des Leidens endlich wieder entspannen, loslassen und vor allem heilen. Ganz oft mildern sich oder verschwinden körperliche Beschwerden, sobald seelische Themen wie Ängste gelöst werden. Und geht’s dir körperlich wieder gut, erfreust du dich definitiv mehr des Lebens. Weil du das Gefühl hast wieder frei herumspringen, tanzen und befreit Lachen zu können. Ohne diese lästigen Schmerzen.

Lebensfreude fühlen und spüren zu können, ist ein Geschenk. Ein Geschenk, dass auch du annehmen darfst. Nur manchmal musst auch du dafür mutig sein und deine Ängste überwinden. Das kostet dich vielleicht im ersten Moment Kraft, im zweiten schenkt es dir aber eine Fülle von Power und ein neues Gefühl der Leichtigkeit, Lebensfreude eben.

Wenn du dich in diesen Zeilen erkannt hast und dich nach mehr Lebensfreude sehnst, lass uns gerne zusammen herausfinden, was dich davon abhält freudig durchs Leben zu gehen. 

Nutze gerne dafür diesen Link und buche dein kostenloses Erstgespräch mit mir:

https://calendly.com/adrianalichtenstein/30min

Ich freue mich sehr dich kennenzulernen. 

Bis dahin, genieße jeden Moment. 

Deine Adriana


ÜBER DEN AUTOR

Autor

Adriana Lichtenstein

Gesund bleiben mit EFT TAPPING. Weil du es verdient hast dein Leben in vollen Zügen zu genießen. Erfahre mehr über meinen Weg und Angebote auf Youtube, meiner Homepage oder LinkedIn.

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