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Das MiaBoss Magazin

Du bekommst eine Fülle von Tipps, Anleitungen und Techniken, die dich in deinem Business unterstützen.

Loslassen Online-Seminar

In meinem Online-Seminar verrate ich dir live erste Tipps wie du deinen Weg zu mehr Gelassenheit angehen kannst.

Über mich

Ich bin Adriana Lichtenstein, Loslassensexpertin und dein Coach. Vor 7 Jahren habe ich die schlimmste Zeit in meinem Leben durchgemacht. Zu diesem Zeitpunkt hatte ich 3 Jahre Studium absolviert, einen Job ausgeführt, den ich verabscheute, einige Menschen verloren, die ich liebte, zugesehen, wie meine perfekte Fassade zu bröckeln begann und zu guter Letzt einige körperliche Zusammenbrüche erfahren müssen.
 
Dann kam der Wandel:
Durch tägliches Selbststudium, körperlich wie mental, viele Bücher, Ausbildungen im Bereich Yoga, Atemtechniken, Meditation, Kommunikation und Coaching und einigen Workshops habe ich mir das Wissen angeeignet, das ich benötigte, um mir ein mental freies, glückliches und vor allem gelasseneres Leben zu erschaffen.
 
Alles ist möglich:
Nun will ich, dass du deine eigene Befreiung erfährst, anstatt dich über die nächsten Jahre weiterhin durch Selbstzweifel, innere Unruhe und Angst einzuschränken. Mit meiner Unterstützung, die du im Einzelcoaching erhältst, habe ich bereits einigen Menschen geholfen ihr Leben in die eigene Hand zu nehmen, sich mental zu befreien und Gelassenheit zu erfahren.

Meine Mission

Möchtest du endlich wieder frei sein und pure Lebensfreude empfinden?
Löse dich von negativen Glaubenssätzen, Mustern und Menschen, die dich in deiner freien Entwicklung blockieren. Erkenne, wer du wirklich bist und welchen Weg du gehen möchtest. Lass das Glück und die Liebe wieder in dein Leben. Lass los und werde frei.

Meine Helden*innen

Moritz K.

Moritz über seinen Start

Als Aufbrausend, impulsiv zum Teil cholerisch wurde ich beschrieben. Diese eigentlich seit Anbeginn meiner beruflichen Laufbahn. Diese soll und muss sich ändern, so mein fester Vorsatz je näher mein 40. Geburtstag rückte.  Doch was tun, wirklich auf zu neuen Ufern, in einer Zeit die außergewöhnlich daherkommt.

Plötzlich legt sich eine Ruhe über den Alltag die mir, zur Untätigkeit verbannt, nicht gefallen und in keinem Falle gutgetan hat. Dieses war der Moment in dem der Entschluss fiel JETZT etwas anzupacken, meiner Wut / Hektik aktiv entgegen zu treten und einen Weg zu finden, um zu mehr innerlichen Ruhe zu gelangen.

Moritz über das Coaching:

Neben der Aufnahme meiner Anliegen und die Analyse dieser, fanden wir sehr schnell einen Zugang zu meiner „Historie“ in der so manches begründet zu sein schien.

Ohne dass ich es im ersten Moment bewusst bemerkt habe, lösten unser Gespräche in mir etwas aus. Ich verband plötzlich Ereignisse der Vergangenheit mit Mustern von heute, konnte mir wie von Geisterhand plötzlich Sichtweisen andere zu eigen machen und sie so besser verstehen und vor allem häufig anders werten als zuvor. Diese Veränderung viel aber zuerst den Menschen auf, die mich beruflich umgeben, dieses zuerst noch abwartend, aber die Stimmen derer, denen auf viel das sich an mir etwas geändert hat, wurden immer mehr. Neben unseren Gesprächen und der Meditation, der ich mich nicht täglich aber immer häufiger widme, wurden mir immer wieder kleine Tricks und Kniffe an die Hand gegeben, um mich in für mich schwierigen Situationen zu konditionieren. Dieses nachweislich sehr erfolgreich.

Kleine Kostprobe?

Wie arbeite ich eigentlich? Ich nutze unterschiedliche Techniken aus dem Coachingbereich, der Kommunikation und bediene mich aber am Yogawissen. Denn Atemtechniken und eine gesunde Verbindung zu deinem Körper helfen dir loszulassen, was dir schlicht und einfach schadet.
Schau dir die Videos an und mach dir selbst ein Bild. 

© 2021 | Adriana Lichtenstein