Baue Stress ab und lebe gesünder - EFT Tapping
Dein Weg zu mehr Lebensqualität
Dein Nacken ist steif? Dein Rücken schmerzt? Und gut schlafen kannst du auch nicht wirklich?
Liegst du sonntags platt auf der Couch, obwohl du lieber unterwegs wärst?
Wirst du in jedem Urlaub krank, sodass du dich die meiste Zeit erholen musst und nur die letzten Tage davon wirklich genießen kannst?
Und gerätst du mit Menschen, die du liebst, oft in Streitigkeiten, weil dich mittlerweile Kleinigkeiten auf die Palme bringen?
Dann kontrolliert Stress dein Leben. Und du weißt das. Du wunderst dich, wie es andere schaffen mit dem ganzen Alltagsstress ruhig zu bleiben und ihren Aufgaben fokussiert nachzugehen. Gleichzeitig fühlst du dich schlecht, weil du selbst keine Lösung dafür findest.
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Resignation: „Mein Leben ist eben stressig. Was soll ich denn machen? Wann darf ich mal wieder das Leben genießen und nicht nur andere?"
Angst krank zu werden: „Wer kümmert sich um alles, wenn ich nicht mehr kann oder krankheitsbedingt ausfalle?"
Kontrollverlust: „Mein Leben zieht an mir vorbei und ich habe das Gefühl die Kontrolle zu verlieren. Wann bin ich denn so emotional geworden?"
Was du dir aber aus tiefstem Herzen wünschst
Endlich aus diesem gefühlten Stress- Hamsterrad auszusteigen?
Dein Leben in vollen Zügen und vor allem gesund zu genießen?
Mehr Leichtigkeit, Lebensqualität und endlich wieder Lebensfreude?
Mental stark und vor allem stabil zu sein?
Wie wäre es mit einer Technik, mit der du in wenigen Minuten entspannst und damit langfristig nicht nur deinen Körper, sondern auch deinen Geist und deine Seele gesund hältst?
Eine Technik, die du immer bei dir hast, egal, ob du von unterwegs aus arbeitest oder im Homeoffice deinen Aufgaben nachgehst.
Eine Technik, die durch wissenschaftliche Studien belegt ist und die du einmal verstanden, ganz allein anwenden kannst.
Eine Technik, die dir letztendlich hilft, wieder ruhig zu schlafen, um am nächsten Morgen voller Power aufzustehen und mit einem Lächeln in den Tag zu starten.
In 15 Lektionen zeige ich dir, wie du Glaubenssätze und Programme in dir erkennst, die unbewusst Stress in dir auslösen, woher diese Programme kommen und wie du dich von ihnen löst.
Dadurch gewinnst du täglich wieder mehr an Kraft, erfreust dich an deinem Dasein und fühlst dich nicht nur lebendiger, sondern wie neugeboren, weil du bestimmte Muster- und Verhaltensweisen ablegst, die Stress in dir auslösen.
Dieser Onlinekurs ist perfekt, um EFT-Tapping zu lernen und dich selbst davon zu überzeugen, wie dadurch deine Lebensqualität wächst, indem du viel entspannter auf Stress reagierst beziehungsweise weniger Stress in dein Leben ziehst.
Der EFT Tapping Einsteigerkurs ist das Richtige für DICH, wenn du offen für eine neue Technik bist, die du zukünftig immer an deiner Hand hast und gleich mit den ersten Erfahrungen ein effektives Ergebnis erzielen möchtest.
EFT Tapping bedeutet Emotional Freedom Technique. Sie hilft dir Stress, Glaubens- bzw. Verhaltensmuster, die dir nicht mehr dienen und negative Gefühle zu verarbeiten und damit verbundene körperliche Beschwerden aufzulösen. So schaffst du dir Raum für neue, positive Überzeugungen und gewinnst an mentaler Stärke.
EFT Tapping arbeitet mit dem Energiesystem deines Körpers und Geistes. Denn bist du muskulär verspannt oder stauen sich in dir Emotionen wie Wut, Unzufriedenheit, Angst und andere, dann bist du körperlich und mental blockiert. EFT Tapping befreit dich genau von diesen Blockaden, indem es den Energiefluss über das Klopfen bestimmter Stellen, wieder anregt.
EFT Tapping wirkt beruhigend auf dich, weil es dein parasympathisches Nervensystem stimuliert und du dadurch „runterfährst“.
Das erwartet dich im Onlinekurs
Intensive Analyse + Vorbereitung
Es ist ganz normal, dass du nicht gleich siehst, welche Gedanken über dich selbst Stress in dir hervorrufen, beziehungsweise die zu bestimmten Verhaltensweisen führen, die dich gestresst fühlen lassen. Sogenannte limitierende Glaubenssätze - bevor wir also in das EFT-Tapping praktisch einsteigen, führe ich dich durch eine Lektion, die dir dabei hilft deine Glaubenssätze zu erkennen und den Grund dafür zu verstehen.
Eine Meditation bringt dich in die perfekte Stimmung, auch wenn der Alltag gerade stressig ist.
EFT-Tapping
Während den EFT-Sessions wirst du erkennen und selbst spüren, wie sich deine Glaubenssätze umwandeln oder auch ganz auflösen. Mit EFT-Tapping löst du dich damit von Runde zu Runde von deinen Stressmustern und spürst deutlich, wie nicht nur dein Körper, sondern auch dein Kopf entspannen.
Lass dich von mir anleiten und durch die einzelnen Runden führen. Dabei zeige ich dir worauf du achten solltest und öffne dir die Tür zu ganz neuen Möglichkeiten, um gestärkt durchs Leben zu gehen.
Download Material
Damit du diesen Kurs auch effektiv und optimal für dich einsetzen kannst, findest du Vorlagen zum Ausdrucken, die dich dabei unterstützen. Nutze sie gerne.
Bist du jemand, der lieber seine eigenen Aufzeichnungen macht, dann fühl dich absolut frei, das zu tun.
Wir lernen uns kurz kennen und ich zeige dir, was dich im Onlinekurs alles erwartet. So kannst du dir einen perfekten Plan machen, um die Lektionen genau dann zu genießen, wenn sie in deinen Zeitplan passen.
Ich erkläre dir die Grundlagen einer Meditation und gebe dir Tipps, wie du diese am besten für dich umsetzt. Darauf folgt natürlich die Praxis. Dich erwartet hier eine Meditation, die dich in einen entspannten Gemütszustand versetzt – so bist du perfekt für die nächsten Module vorbereitet.
Was sind Glaubenssätze? Welche negativen Glaubenssätze schlummern in dir? Warum und wie beeinflussen Glaubenssätze dein Stressempfinden? Wie erkennst du all die Gedanken, die dein Leben so stark beeinflussen?
All das wird dir nach diesem Modul klar sein.
Hier brauchst du die von mir zur Verfügung gestellten Worksheets, um dir einen Überblick über deine Glaubenssätze zu verschaffen.
In diesem Modul lernst du EFT-Tapping das erste Mal kennen. Was verbirgt sich hinter dieser besonderen Methode? Wie bereitest du dich auf deine erste Session vor? Was bringt dir EFT-Tapping überhaupt?
Ich zeige dir alle Vorteile dieser Technik, worauf es in einer erfolgreichen Session ankommt und was die Ergebnisse in dir auslösen werden. So kannst du voller Vorfreude in deine erste EFT-Tapping Runde einsteigen.
Deine erste EFT-Tapping Session, die aus mehreren Runden besteht und ich garantiere dir, du wirst begeistert sein. In dieser Session durchläufst du mehrere Runden des Tappings, um dir ein erfolgreiches Erlebnis zu schaffen. Energetisch, positiv manifestiert und mental gestärkt – EFT-Tapping hilft dir dabei positive Glaubenssätze tief in deinem Bewusstsein zu verankern. Zusammen wir dir dadurch die Fähigkeit viel entspannter mit Stress umzugehen und deutlich schneller deine Stressauslöser zu erkennen und deren Einfluss auf dich zu minimieren.
Ich begleite dich durch dieses besondere Erlebnis.
Wie geht es nun weiter? Was konntest du aus diesem Onlinekurs mitnehmen?
Du hast es geschafft und siehst nun ganz klar, was deine nächsten Schritte sein werden. Mit EFT-Tapping hast du nun ein Werkzeug, was dir durch stressige Phasen und Selbstzweifel hilft und dich nicht nur mit einem Lächeln im Gesicht nach vorne schauen lässt, sondern dir wieder Lebensfreude und Leichtigkeit schenkt.
Hallo, ich bin Adriana
... Mutter von zwei Kindern im Alter von 5 und 6 Jahren, in 2020 nach Mallorca ausgewandert, selbstständig und von dem Vater meiner Kinder getrennt. Stress ist mir definitv nichts Unbekanntes. Im Gegenteil, auch ich habe lernen müssen mit Stress und all seinen Folgen umzugehen. Das war für mich alles andere als leicht, weil ich noch vor zwei Jahren absolut auf der Suche nach einer Lösung für Beziehungsstress, Stress mit den Kindern, weil sie spürten, dass in unsere Familie etwas nicht stimmt, und mit dem Druck Geld zu verdienen als Auswanderer zu kämpfen hatte. Meine Verdauung war furchtbar, ich hatte lange Haarausfall, war zu dünn und mein ganzer Organismus spielte irgendwie verrückt. Meine mentale Fassung damals? Katastrophal.
Heute geht es mir sehr gut. Ich bin auf Mallorca angekommen, beruflich wie privat. Führe eine sehr harmonische Patchwork- Familie und mein Körper heilt seit einiger Zeit richtig aus. Und dafür bin ich dankbar.
Ich habe EFT Tapping zu meiner Technik Nr. 1 gemacht und bin jeden Bereich meines Lebens durch gegangen. Ich habe stundenlang dagesessen und mir all die negativen Gefühle, die mich stressten, rausgetappt. Habe körperliche und seelische Schmerzen gehen lassen und mich vollkommen neu ausgerichtet. Positiv. Zielsicher. Und gleichzeitig innerlich ruhig.
Mehr über diese Technik zu erfahren. Sie von Grund auf kennenzulernen. Sie weiterzugeben. Der logische Schritt, der folgen musste? Die Ausbildung zum EFT Practitioner. Viele Stunden Theorie und Praxis, mindestens 50 Stunden aktives Training an Kunden und einige tiefgründige Selbststudien später hatte ich den Abschluss in meiner Hand.
Seitdem habe ich schon einige Kunden im 1:1 Coaching betreut und viele ihrer persönlichen Ängste, Stressauslöser und negativen Glaubenssätze mit EFT Tapping transformiert. Doch ich habe mir gedacht, warum mache ich nicht vielen Menschen diese so effektive und wertvolle Technik zugängig? Warum sollen nicht viele von uns die Chance bekommen, sich selbst zu helfen? Selbst die Lösung für ihren Alltagsstress finden?
Also habe ich meine Mission geändert. Vom 1:1 Coaching zum Onlinekurs.
Dieser Kurs für nur 99 € führt dich durch kurze, effektive Videos, die du dann anschauen kannst, wenn du dir Zeit nehmen kannst. Du lernst EFT Tapping von Grund auf kennen. Wie ist der Aufbau? Was ist die Vorarbeit? Was passiert bei den unterschiedlichsten Reaktionen? Was ist danach? All das lernst du gut portioniert.
Das Gute an diesem Kurs?
Du kannst ihn immer wieder hernehmen, wenn ein neues Thema bei dir auftaucht. Ein Thema, dass dir Stress bereitet. Denn dieser Kurs ist übertragbar auf alle emotionalen Themen.
Du kannst es jetzt kaum erwarten, loszulegen? Dann klicke hier:
Hast du noch Fragen?
© 2022 | Adriana Lichtenstein
