Welche Transformation ist denn nun mit EFT Tapping möglich?
Das dürfte dich am meisten interessieren. Und natürlich enthalte ich dir nicht vor, was alles so mit EFT möglich ist.
Ich werde ein paar von mir persönliche Transformationen, mit denen meiner Klienten mischen. So bekommst du einen guten und vor allem realistischen Einblick in die Magie von EFT.
Und heute darf ich dir über eine Session mit Sebastian erzählen.
Sebastian ist ein wundervoller Mensch. Feinfühlig. Erfolgreich, in dem was er tut. Gewissenhaft und wenn ich das sagen darf, absolut verliebt in seine „neue“ Freundin Anna.
Übrigens, die Namen habe ich geändert. Ich spreche über sehr persönliche Themen innerhalb unserer Sessions und nicht jeder fühlt sich wohl, wenn man diese mit der breiten Öffentlichkeit teilt.
Aber zurück zu Sebastian und unserer Session.
In unserer letzten von sechs gemeinsamen Sessions war er wiederholt unruhig. Sein Körper hatte einen extremen Bewegungsdrang und sein Geist, also seine Gedanken kreisten ziemlich umeinander.
Zum Teil schon so, dass er sich nicht auf eine einzige Aufgabe konzentrieren konnte.
Was war in Sebastians Leben los? Einiges stand im Umbruch. Im Job gab es womöglich Veränderungen. Er bekommt sehr wahrscheinlich ein neues Projekt zugeordnet. Eine echte Herausforderung mit großen Chancen. Und privat zog seine Liebste Anna sogar näher zu ihm. Was seinen Wunsch nach einer noch festeren Verbindung stärkte.
In beiden Bereichen waren einige Fragen ungeklärt und Worte unausgesprochen. Das setzte Sebastian unter Stress. Vor allem gegenüber Anna hatte Sebastian das dringende Bedürfnis ihr seine Gedanken mitzuteilen. Seine Gedanken über die gemeinsame Zukunft.
Und er wusste sogar schon, wie das Gespräch darüber ablaufen sollte. Hatte sich einen Zeitpunkt ausgewählt. Auch, wenn wir alle wissen, dass es für ernste Gespräche grundsätzlich keinen guten Zeitpunkt gibt. In seinem Fall ist es zum einen nicht anders machbar, weil es sich um eine Fernbeziehung handelt. Zum anderen ist Sebastian sehr intuitiv und hört gut in sich, wann der richtige Moment da ist.
Doch, eben weil er seine Worte im Moment nicht loswerden konnte, sein Herz aber danach schon förmlich schrie, war er innerlich absolut unruhig.
Sein Set UP- Satz*, den wir zusammen kreierten:
„Obwohl ich unruhig bin, weil ich mit Anna dringend sprechen möchte, es aber jetzt nicht möglich ist, liebe ich mich so wie ich bin.“
Nachdem wir den gefunden hatten, durfte Sebastian seine Emotionen und Gefühle in Zahlen und damit in der Intensität einordnen. Für mich einfach wichtig, um zu sehen, wie effektiv unsere Zusammenarbeit ist.
Der Drang nach einem Gespräch mit Anna lag bei einer 8 von 10 und die innere Unruhe bei einer 6 von 10.
Und schon nach einer Runde Tapping gab es wundervolle Reaktionen. Sebastians Worte:
„Meine Hände und Unterarme kribbeln und ich hab einen Luftstrom wahrgenommen. Durch das Öffnen eines Ventils nach unten ist die Luft entwichen. Und ich bin ruhiger.“
Das klingt für dich vielleicht etwas abgefahren. Doch genau solche Bilder und Reaktionen entstehen durch EFT Tapping.
Da die Unruhe aber noch da war, in Zahlen mit einer 5, wollte ich eine nächste Tapping Runde. Doch zuvor musste etwas am Set- Up geändert werden. Warum? Mein Gefühl sagte es mir. Und ich hatte recht.
Wir modifizierten etwas, um mit konkreteren Worten und den Bildern, die sie erzeugen Sebastian seine Ruhe wieder zu geben.
„Obwohl ich unruhig bin, weil ich gerne mit Anna über unsere Zukunft sprechen möchte, es sich aber im Moment noch nicht richtig anfühlt, liebe ich mich, so wie ich bin.“
Das war der neue Set Up – Satz.
Was ich noch nebenbei mit einbaute, während wir tappten, weil Sebastian mir das genauso in seinen Worten beschrieb, war:
„Ich entscheide mich ruhiger zu werden, weil ich das Grundvertrauen habe, dass das Gespräch mit Anna stattfindet.“
Und was soll ich sagen. Nach dieser Runde gab es einen riesigen Sprung. Sebastian fühlte sich wie ein Superheld mit breiter Brust. Sein Grundvertrauen war nochmals stärker und er empfand im Moment nur noch Leichtigkeit. „Komme, was wolle, ich schaffe das.“ Das waren seine Worte.
Und damit konnten wir beide unsere gemeinsame Session beenden. Das Beste an unserer Zusammenarbeit ist aber, dass dieses Gefühl der Leichtigkeit auch nach unserer Session anhielt. Und Sebastian dadurch wirklich befreiter seinen Weg gehen kann.
Wenn du dich fragst, wie solche Transformationen möglich sind, teste es einfach.
Du kannst dir über diesen Link direkt deine EFT- Schnupperstunde mit mir buchen.
https://calendly.com/adrianalichtenstein/eft60minuten
Hast du noch Fragen dazu? Schreib mir einfach hier bei LinkedIn eine Nachricht.
Und jetzt wünsche ich dir einen wundervollen Sonntag.
Genieße jeden Moment.
Deine Adriana
* Set- Up- Satz: Eine Kombination von Worten aus deinem Thema und einer positiven Affirmation. Dieser wird zu Beginn der Tapping- Session dreimal wiederholt, während wir auf einen Meridian- Punkt an deiner Handkante tappen.
ÜBER DEN AUTOR
Die Verbindung von Körper, Geist und Seele stärken?
Mit EFT-Tapping gesünder leben.
